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2019大一军训科目有哪些 要军训多久

当前位置:主页 > 大学 > 大学动态 > 编辑:52搜学网时间:2019-08-06 11:12来源:52搜学网

暑假过后又有一批大一新生要步入大学校园了,想必大一新生们一定对大学生活充满了期待,但是有一个大学新生入学的共性不知道大一新生们有没有想到,那就是军训!很多同学想知道大一军训科目哪些,要军训多久?从下文有途网小编整理的文章中相信你会找到答案!

2019大一军训科目有哪些 要军训多久

大一军训科目

军训的科目包括:队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。除了正常的军事训练,有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演(模拟二战的主要战例)等科目。

队列练习是军训重头戏,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。简单讲:军训就是“站军姿、走正步,简单动作机械地重复几百次”。

大一军训一般要多久?

大学新生军训一般都是在新生开学后进行,有的学习也会选择在大二或者大一下学期的时候进行大学新生军训,这里我们也多数学校开学后军训作为讨论范围。

大一军训一般在9月份开学一周左右进行。军训时间一般为半个月到一个月,最长也不会超过一个月,具体大学新生军训时间日期和时间长短由各高校自己安排决定!

大一军训注意事项

1、大一军训做好准备工作:出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。

2、装束一定要合适:迷彩服里的体能衫如果洗了还没干,最好一件吸汗性好的棉制背心代替,否则迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。

3、注意补充水分:以运动饮料和茶水、盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。

4、注意补充营养:大一军训后体力消耗极大,这个时候要多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。

5:注意防病:大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后,不能马上冲凉水澡,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。

6、注意防晒:大一军训出门前半小时就要涂防晒霜,它也需要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训出汗很多,只要教官让休息就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。


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