2020大学新生军训必备神器 新生必看


大学的第一道坎就是军训了。不要忘记准备以下好物来帮助我们度过这段难忘的军训时光。

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大学新生军训必背神器

1、吸水鞋垫

以前上学军训的时候就有不少同学,用姨妈巾来做鞋垫,又软又吸汗。现在已经有这样的军训鞋垫了,和姨妈巾一样材质的鞋垫,专门为军训的小可爱们而生。

2、大容量水杯

在军事训练中,白天出汗量非常大,需要水来补充水分。一般来说,早上的水供应有限,就需要一个大水杯。每天军训前注满水可以让你的饮用水保持半天,甚至可能有点丰富,也可以帮助其他同学。

3、风油精

风油精能够起到振奋精神的作用,当你觉得浑身无力气,头晕目眩感觉自己中暑的时候也可以滴几滴在自己的太阳穴上,清凉刺激的感觉也慢慢地把你的暑气给退却了。。当然风油精也可以防止自己中暑。

4、防晒霜

阳光刺眼,军训通常都在烈日底下进行的,即使你穿了厚厚的军训服,还是难以抵挡面部,脖颈的肌肤被照射到,可见光不可怕,可怕的是紫外线会使你肌肤内层的蛋白质变性,伤害皮肤,防晒指数30以上的最好。

大一军训需要注意什么

大学新生参加军训首先要调节好自己的心态,懂得大学军训是一次身体素质提高的过程,也是大学四年开头的第一课,不要因军训的大强度感到压抑,甚至因此发牢骚。应该积极参与,利用军训的机会迅速结识同学,多与大家交流沟通,争取给同伴和老师留下好的印象。

大学生在高中阶段多忙碌于紧张的学习之中,缺乏必用的身体锻炼,导致绝大多数人身体素质较差。现在负责军训教官们也清楚者一现状,比前几年的军训强度都有所降低,对待接受军训的学生也更显得人性化。所以,大一新生军训时,遇到身体实在吃不消,扛不住时别硬撑,只要你礼貌些,按规矩举手向教官说明情况,教官一般都会让你退出队列去休息。

大一军训时身体内水分消耗极大,盐分也会随着汗液挥发很多。新生们一定要记得补充足量的水,最好每天能喝一两杯盐水,以保证人体机能正常的水分需要,避免因盐分失衡出现低钠血症。

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