准大一新生入学手册 开学军训篇


学子们进入大学之中,第一件事情就是大一新生军训。除了个别特殊情况的学子,其他学子基本上都要参加大一新生军训。今天小编想和大家一起讨论一下这个问题。大一新生军训,学子们可能需要提前准备什么东西?有备无患。

准大一新生入学手册 开学军训篇

大一新生军训需要准备什么

1、随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好带两个创口贴,手机不要带。

2、军训时女生把留海用卡子梳起来,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,这样汗水就不会往下流,还能防止额头长痘。

3、把闹铃定早点,先吃两口饼干垫胃,不要到时候手忙脚乱忘带东西,早操时又饿得胃痛。

4、教官不要求挽袖子时千万不要挽,热也挺着,总比胳膊上下不一个颜色强。

5、每晚都要涂晒后修复,多吃点维生素多的水果,抑制黑色素生长,尤其是女生。

6、每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每天更换,尤其是男生,不然第二天会很难受,且味道很难闻。

7、穿好迷彩服,虽然迷彩服很厚很沉,穿着很热不舒服,但至少它吸汗防晒不怕脏,累了随地一坐也不心疼。

8、脚上可能会起泡别慌张,视情况而定,看是否需要挑破,有的不影响走路的话就放那别动,等肌体自己吸收就好。

9、军训伙食可能不好吃,但早饭和午饭一定要吃饱。身上可以带几块糖。

10、有什么不懂一定要提前请教学姐学长,因为他们的忠言会让你更加幸运。

11、近视的同学,度数小的尽量别戴眼镜,度数大的配隐形,天气晒会在脸上留下镜架的轮廓。

12、军训快结束会有汇演报告,所以平时训练时,一定要专心点,踏实点。

13、多准备几双适合走路的鞋子。

15、不要准备太多零食,很多女生想靠军训减肥的目的会起反效果。

16、军训激烈训练后,不要大量喝白开水,这样很容易造成尾部的不适。

17、军训能锻炼一个人的意识和品质,但体质不好的同学,发现身体不适,千万不要硬撑。

大一新生军训科目有哪些

军训的科目包括:队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。除了正常的军事训练,有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演(模拟二战的主要战例)等科目。

队列练习是军训重头戏,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。简单讲:军训就是“站军姿、走正步,简单动作机械地重复几百次”。

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