高三如何度过高原期试试这些招很管用?高三高原期要多长时间


      有一个奇怪的现象,很多步入高三的学生,在经历了一段时间的兴奋期和斗志期之后,进入“二轮复习”阶段表现出身心俱疲、学习效率低下、成绩停滞不前的状态,心理学上称之为“高原期”。那么,高三如何度过高原期?有哪些管用的招?高三高原期要多长时间
      心理学认为,高三高原期是指学生在学习过程中的一定阶段,产生脑子一片空白、心情急躁、烦闷、记忆力减退、学习效率低、学习进步缓慢,甚至停滞的现象。然而,几乎所有人在学习过程中,都会产生程度不同的“高原现象”,所以父母和老师一定要正确对待高三孩子高原期。
      对于处在高三高原期的学生,如若不予克服而任由发展,将会产生三种结果。其一就是越学越烦、自暴自弃型;其二会受到责任心的驱使,硬着头皮继续学习,虽然进步缓慢,但只会离目标越来越近,不可否认,这类同学终究还是会取得一定的成绩;其三则是意志坚定、越挫越勇型,受挫后的他们会自觉找补不足,改变战略,继续大踏步向前,一段时间后,成绩明显提高很多。
高三如何度过高原期试试这些招很管用?高三高原期要多长时间

      如若想要克服高三高原期,主要还是在于学生自己,你必须主观上不断努力,并积极改变和寻求有效的学习方法。而且,可在老师的正确引导和教育环境的促使下,克服种种障碍,从而掌握新的学习规律和技巧,学习兴趣和学习效率将会得到提高。
      同时,作为家长一定要给予孩子一定的鼓励,帮助他重建自信,让他正确认知自己,并保持良好的学习心态;家长还要督促孩子做好自己的复习计划,如若有需要,适当调整学习方法,并保持各科成绩均衡发展,不能顾此失彼;而且,家长还要适时的给孩子释放压力,让孩子放松心情。
      一般来说,高三学生进入“二轮复习”阶段就容易出现高原期,甚至会持续到高考前几天。这个阶段大多不会有崭新的知识入驻,主要是对所学过的书本知识进行复习,题目做了一遍又一遍,课本知识也是翻来覆去的梳理,该懂的已经懂了,不懂的还是不懂,容易身心疲倦,产生厌烦的心理,感觉再怎么使劲也跟不上了。过来人想说一句,千万别放弃,再坚持坚持,考试近在眼前了。
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