2020眉山市中考考试科目及时间


  距离中考不到半个月的时间了,相信家长及考生最关心的就是中考考试科目时间了。为了方便大家查询,初三网小编特意为大家总结了2020四川省各个市中考考试科目及时间汇总。望广大考生注意查看,在此也祝大家有个好成绩!

 2020眉山市中考考试科目及时间

  2020眉山市中考考试科目

  2020年初中学业水平考试科目:语文、数学、英语(含听力)、文科综合(思想品德、历史) 、理科综合(物理、化学)。文、理科综合采用合堂分卷方式考试。

  地理和生物(合堂分卷)学业水平考试在八年级结业时进行。

  2020眉山市中考考试时间

  从教育厅获悉,2020年中考考试时间为6月12日至14日。更多关于2020年四川省各市中考考试时间及科目安排的内容请点击查看《2020年四川省各市中考考试时间及科目》望考生周知。

  中考考前应该吃什么

  1.中考前保证考生蛋白质的充足供给 。高温条件下,人体蛋白质分解增加,尿氮排出增多,从而引起负氮平衡。因此蛋白质的摄入要适量增加,但不宜过多,以免增加肾脏负担。其中以鱼、肉、蛋、奶和豆类为优质蛋白,且要占蛋白质摄入量的50%。

  2.在中考前,考生要尽量多吃蔬菜水果提供充足的维生素 。高温出汗引起水溶性维生素的大量丢失,尤其是维生素C需要量比标准高一倍,同时也应补充维生素B族。在新鲜蔬菜及夏熟水果中如西红柿、西瓜、杨梅、桃、李等维生素C含量极为丰富。维生素B族在谷类、豆类、动物肝脏、肉、蛋类含量较多,夏季人们可适当补充这些食物,也可适当口服些酵母片。

  3.中考期间补充水和无机盐对考生身体很重要 。当人体大量出汗或体温过高时,不但可造成体内水分不足,而且还会流失大量的钠、钾等元素。缺钠又可加重缺水,所以要注意补充水和无机盐。水和盐的补充以汤的形式较好,菜汤、肉汤、鱼汤可交替选择。在餐前饮少量的汤还可以增加食欲,对大量出汗的人群,应在两餐之间补充一定量的含盐饮料。另外可食用含钾高的水果和蔬菜,如:油菜、芹菜、毛豆、冬菇、土豆、紫菜、花生、橙、红枣等。

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